Genetinis mitybos tyrimas
Genetinis mitybos tyrimas NutriHealth suteikia galimybę įvertinti 128 genetinius variantus, esančius 95 genuose, susijusiuose su mityba, medžiagų apykaita, gyvenimo būdu ir sportu. Tyrimas pagrįstas unikaliu asmens genetiniu profiliu ir pateikia individualizuotą mitybos, fizinio aktyvumo, medžiagų apykaitos bei gyvenimo būdo rekomendacijas.
Individualus mitybos ir sveikos gyvensenos genetinis tyrimas
Kiekvienas žmogus turi individualią genetinę struktūrą, kuri lemia jo mitybos ir sveikatos poreikius. Mitybos genetinis tyrimas tiria žmogaus genus, siekiant nustatyti optimalią dietą, pasiekti geriausią sveikatos būklę ir sumažinti tam tikrų ligų riziką.
Kam skirtas tyrimas NutriHealth?
NutriHealth tyrimas skirtas asmenims, norintiems pagerinti savo sveikatą ir gyvenimo kokybę, pritaikant mitybą, fizinį aktyvumą ir gyvenimo būdą pagal asmens organizmo poreikius.
Kodėl verta rinktis NutriHealth?
NutriHealth mitybos genetinis tyrimas suteikia išsamią informaciją, leidžiančią sukurti individualizuotą sveikatos planą, kuris apima tiek mitybą, tiek sportą, siekiant aktyvesnio ir sveikesnio gyvenimo būdo. Tai vienas pažangiausių ir moksliškai pagrįstų tyrimų genetikos srityje, padedantis optimizuoti mitybą ir gyvenimo būdą pagal genetinius duomenis.
Dieta, pagrįsta asmenine genetika, gali būti 2-3 kartus efektyvesnė nei įprasta.
Medžiagų apykaita daugiausiai priklauso nuo genetikos ir individualių maisto virškinimo ypatumų. NutriHealth tyrimas padeda nustatyti organizmo gebėjimą apdoroti angliavandenius, sočiuosius ir nesočiuosius riebalus, taip pat rekomenduoja tinkamą šių medžiagų suvartojimo proporciją. Tai taip pat padeda nustatyti svorio sutrikimų riziką (nutukimą, antsvorį, per mažą svorį) ir pateikia kalorijų suvartojimo rekomendacijas.
Svorio sutrikimų rizika (nutukimas, antsvoris, per mažas svoris)
Dieta su kalorijų suvartojimo rekomendacija
Angliavandeniai, sotieji bei nesotieji riebalai (-mono ir -poli)
Vitaminai ir mikroelementai
Tyrimas nustato mikroelementų ir vitaminų, svarbių normaliai organizmo funkcijai, individualius poreikius. Tai apima vitaminus B6, B9, B12, D, taip pat geležį, kalį, natriį ir kitus. Tyrimas taip pat vertina kaulų tankį, kuris yra susijęs su genetikos faktoriais.
Virškinimo ypatumai
Skirtingi žmonės turi skirtingus virškinimo gebėjimus, o NutriHealth tyrimas padeda nustatyti, kaip gerai organizmas apdoroja laktozę, kofeiną ir alkoholį. Tai suteikia vertingos informacijos apie šių medžiagų toleravimą ir gali padėti pasirinkti dietą, kuri mažina virškinimo sutrikimų riziką.
Cholesterolio, trigliceridų ir gliukozės apdorojimas
„Gerojo“ (HDL) ir „blogojo“ (LDL) cholesterolio, trigliceridų bei gliukozės kiekis organizme taip pat priklauso nuo genetikos. NutriHealth tyrimas įvertina organizmo gebėjimą absorbuoti šias medžiagas ir pateikia rekomendacijas, kaip optimizuoti šių medžiagų kiekį, taip sumažinant širdies ir kraujagyslių ligų riziką.
Antioksidantai ir oksidacinis stresas
Tyrimas nustato individualų organizmo poreikį antioksidantams, tokiems kaip selenas ir vitaminas E, kurie padeda kovoti su oksidaciniu stresu ir organizmo pažeidimais, sukeltus aplinkos veiksnių (tabako, vaistų, radiacijos ir kt.). Tai svarbu organizmo apsaugai ir atjauninimui.
Elgesio ir mitybos įpročiai
NutriHealth tyrimas atskleidžia genetinius polinkius į tam tikrus valgymo įpročius. Pavyzdžiui, ar žmogus linkęs valgyti didelius kiekius maisto, ar greitai badauti. Taip pat nustatomas jautrumas įvairiems skoniams, tokiems kaip saldūs ar kartūs maisto produktai.
Polinkis į saldumynus
Polinkis į nepasotinamumą ar badavimą
Saldžių bei karčių skonių suvokimas
Priklausomybės ir biologinis amžius Tyrimas nustato genetinį polinkį į priklausomybę nuo alkoholio, nikotino ar kitų medžiagų, taip pat įvertina biologinį amžių – rodiklį, atspindintį kūno fiziologinę būklę, nepriklausomai nuo chronologinio amžiaus.
Tinkamiausiasporto veikla
Genetinė analizė padeda nustatyti, kokia sporto rūšis ir fizinio aktyvumo lygis yra geriausiai pritaikyti jūsų organizmui. Tai taip pat įvertina raumenų struktūrą ir ištvermės galimybes, taip pat riziką dėl netinkamos sportinės veiklos, galinčios sukelti sveikatos problemų.
Tinkamiausia sportinė veikla
Raumenų struktūra
Ištvermė
NutriHealth:
NutriHealth tyrimo rezultatai pateikiami išsamioje 100 puslapių ataskaitoje, kuri apima rekomendacijas dėl dietos, fizinio aktyvumo, medžiagų apykaitos ir gyvenimo būdo, taip pat informacija apie genetikos ir aplinkos veiksnių sąveiką. Šis asmeninis vadovas leidžia priimti informuotus sprendimus, kad būtų užtikrinta sveikesnė ir ilgesnė gyvenimo kokybė.
Tyrimo atsakymas pateikiamas 100 psl. (anglų k.) personalizuotoje ataskaitoje
Labiausiai rekomenduojamas dietos tipas, pagrįstas jūsų DNR
Informacija apie aplinkos veiksnių ir genetikos įtakos santykį*
Rekomenduojama fizinė veikla
Mitybos lentelės su maistingomis medžiagomis, mineralais ir vitaminais
Asmeninis mitybos, fizinio aktyvumo, medžiagų apykaitos ir gyvenimo būdo vadovas
NutriHealth metodika:
NutriHealth tyrimas atliekamas naudojant Microarray technologiją, kurioje iš skruosto epitelio (seilių) mėginio identifikuojama 128 genetinių variantų, susijusių su mityba, sportu, priklausomybėmis, virškinimu ir senėjimu.