Povandeninis masažas - Affidea Lietuva

Povandeninis masažas – tai gydymo metodas, kai, pacientui esant vandenyje, jo kūnas yra masažuojamas vandens srove. Vandenyje kūnas tampa lengvesnis, pasiekiama savotiška nesvarumo būsena, o tai labiau atpalaiduoja raumenis, ne taip juntamas skausmas.
Povandeninis taškinis masažas atliekamas 1–4 atmosferų slėgio vandens čiurkšle, gulint specialioje masažinėje vonioje pripildytoje šilto vandens (apie 38°).

Vandens srovės kryptis keičiama prisilaikant bendrų masažo taisyklių. Masažuojama tokiais būdais, kurie primena masažą rankomis: glostymą, trynimą, vibraciją. Masažas atliekamas ratais, pagal laikrodžio rodyklę, nuo periferijos į centrą, pradedamas gulint ant pilvo nuo pėdų, kojų.

Vandens masažai savo poveikiu neatsilieka nuo paprasto plaukimo baseine. Dažniausiai jie skirti raumenų atpalaidavimui; masažuojančių vandens srovelių energija pasiekia giliausius audinių sluoksnius. Jose ištirpęs oras efektyviai papildo kraują deguonimi. Reguliariai mėgaujantis šiuo malonumu, pagerėja medžiagų apykaita, smegenų veikla ir kraujotaka, iš organizmo greičiau pašalinami šlakai, stiprėja imunitetas. Panardintą kūną vanduo kelia, tokiu būdu judesiai tampa grakštesni ir lengvesni, o tai labu svarbu gydant judėjimo sistemos ligas. Be to, vanduo susilietęs su mūsų kūnu, skatina kūno vidaus ir paviršiaus šilumos mainus; atsiplėšdami nuo odos, vandens burbuliukai stimuliuoja jutiminių skaidulų nervų galiukus, o tai sukelia malonų šiurpimo jausmą.

Povandeninis masažas pagerina kraujotaką, limfos apytaką, audinių mitybą, sąnarinio skysčio išsiskyrimą ir apykaitą, mikrocirkuliacijos procesus ir medžiagų apykaitą, taip pat mažina uždegiminius procesus, skausmą bei atpalaiduoja raumenis. Procedūros metu šalinamas nuovargis ir stangrinama oda.

Jo poveikyje padidėja sąnarių ir stuburo paslankumas, suminkštėja ir tampa elastingesnės sąaugos, švelnėja ir stangrėja oda, pagerėja medžiagų apykaita audiniuose, greičiau atsistato prarastos funkcijos.

Povandenis masažas rekomenduojamas, esant judėjimo atramos aparato sutrikimams, sergant periferinės nervų sistemos, ginekologinėmis, lėtinėmis nespecifinėmis plaučių, virškinamojo trakto ligomis, sergant kaulų, sąnarių ir stuburo osteochondroze. Taip pat yra labai efektyvus norint atsikratyti antsvorio, sergant nutukimu ar norint sustangrinti raumenis numetus svorio.

Teigiama, jog povandeninis masažas turi stipresnį poveikį organizmui nei masažas rankomis.

Aktyviems ir intensyviai dirbantiems žmonėms tai puikus pasirinkimas atsipalaiduoti, atgaivinti savo kūną bei patirti malonumo jausmą.

Povandeninis masažas rekomenduojamas:

  • pristabdomas stuburo patologinių procesų progresavimas, raumenų atrofijos, stuburo deformacijų vystymasis;
  • sumažėja sąnarių, nugaros skausmai;
  • sustiprėja raumenys;
  • didėja sąnarių, stuburo paslankumas;
  • padidėja tolerancija fiziniam krūviui.
  • gerėja kraujotaka;
  • normalizuojasi raumenų tonusas;
  • gerėja inkstų funkcija;
  • retėja širdies susitraukimų dažnis, didėja centrinis veninis ir spaudimas plaučiuose;
  • gerėja diafragmos funkcija;
  • stimuliuojama endokrininė sistema;
  • gerėja sąnario adaptacija savo svoriui;
  • lėtėja kaulų tankio mažėjimo greitis;
  • mažėja ar visai išnyksta skausmas;
  • stiprėja raumenys;
  • didėja sąnarių, stuburo paslankumas;
  • atsiranda fizinio krūvio tolerancija;
  • gerėja medžiagų apykaita;
  • mažėja svoris;
  • stabdomas stuburo patologinių procesų progresavimas, raumenų atrofijos, stuburo deformacijų vystymasis;
  • gerėja emocinė savijauta.

Povandeninio masažo indikacijos:

  • esant nugaros skausmams, stuburo tarpslankstelinių diskų išvaržomis;
  • sergant osteochondroze, radikulitu;
  • degeneracines-distrofines ligos ir jų komplikacijos (Bechterevo ligą, deformuojančią osteochondrozę, diskogeninį radikulitą ir kt.);
  • po įvairių traumų (kaulų lūžių, sąnarių išnirimų, meniskų, raiščių, sausgyslių ir raumenų plyšimų);
  •  po peties, sąnario endoprotezavimo;
  • esant sąnarių uždegimams, skausmams, ribotam sąnarių paslankumui;
  • neurologinės ligos;
  • širdies kraujagyslių ligos;
  • kvėpavimo ligos.

Povandeninio masažo kontraindikacijos:

  • esant progresuojančiai ligos eigai;
  • grėsmingiems širdies ritmo sutrikimams;
  • nestabiliai krūtinės anginai;
  • sergant epilepsija;
  • užkrečiamosiomis odos ligomis;
  • esant atviroms žaizdoms;
  • akių, ausų ir kiti uždegiminiams procesams;
  • esant šlapimo ir išmatų nelaikymui;
  • odos ligų išreikšti bėrimai;
  • sergant odos infekcinėmis ligoms.

 

 

Procedūros atliekamos Klaipėdos Affidea klinikoje.
Rekomenduojama 6-10 procedūrų.
Procedūros trukmė – 20 min.